Verkostotapaamisten tarkoitus on tuoda eri toimijat yhteen rennoissa tunnelmissa ja antaa yhteistyön syntyä luonnollisesti. Tapaamisissa 4.5. klo on puhuttelevaa ohjelmaa ja aikaa vapaalle porinalle. Ensimmäisessä tapaamisessa on luvassa lounas, Iida Mäkikallion inspiroiva puheenvuoro muutoksesta ja tunnetaidoista, verkoston esittäytyminen ja kahvit. Kaikki on osallistujalle ilmaista.
Verkoston tapaamisen järjestävät Oulun kaupungin Kulttuurin elämysoppaat -hanke, Oulun kulttuurisäätiön ruokakulttuurin ja matkailun kehittämishanke sekä Pohjois-Pohjanmaan liiton Kulttuurikenno-hanke.
AIKATAULU Keskiviikko 4.5.
11.30-12.30 Lounas
12.30-12.45 Hankkeet ja järjestäjät esittäytyvät
12.45-13.00 Osallistujat esittäytyvät
13.00-14.30 Iida Mäkikallion puheenvuoro
14.30-15.30 Kahvit
Iida Mäkikallio: Muutoksessa eläminen ja tunnetaidot
Haastavissa muutostilanteissa tunnetaitojen tärkeys korostuu. Tässä puheenvuorossa keskitymme mielen taitoihin, jotka tukevat omaa jaksamista ja hyvinvointia työssä. Opimme rakentavia tapoja suhtautua omiin kokemuksiin ja tunteisiin, jotta voimme reaktiivisuuden sijaan toimia tietoisesti omaa jaksamistamme tukien.
TÄSSÄ PUHEENVUOROSSA OPITAAN
• kuinka tunnistaa itselle tyypillisiä tapoja reagoida korkean kuormituksen tilanteissa ja vaikeiden tunteiden kanssa
• välineitä tunteiden ja haastavien ajatusten kohtaamiseen rakentavalla tavalla
• konkreettisia keinoja tukea mielen hyvinvointia ja toimintakykyä
Kulttuurin elämysoppaat -hankkeelle on myöntänyt Euroopan sosiaalirahastosta rahoituksen Pohjois-Pohjanmaan ELY-keskus. Oulun kulttuurisäätiön ruokakulttuurin ja matkailun kehittämisen määrärahan on myöntänyt Pohjois-Pohjanmaan liitto. Kulttuurikenno-hanketta rahoittaa Opetus- ja kulttuuriministeriö.
